一人飲みをどうやって楽しむか考えるだけでわくわくする

禁酒をしていた。
禁酒と言っても、一人で家で飲まないということにした。
外で人と一緒に飲むことまで制限してしまうとストレスは倍増してしまう。
しかし、とうとう家で飲みたくなってしまった。
罪悪感が生まれる。
そんな生活いいんだろうか。
だけど幸い今日は日曜日だ。
きっと多くの人が色々な場所で昼から飲んでいる。
それならばめりはりをつけて、午前中にすべきことをきっちりし、午後からはお酒の時間としよう。
何を飲もうかな。
ビール。ハイボールも飲みたいな。
何を食べよう。今日は何かを作るといった気持ちにならない。
でも買って食べたいものはあるだろうか。
いつもおつまみに悩む。
それほど食べたい惣菜がない。
一人飲みをしている人はどんなものをつまみにしているのだろう。
日曜日だし、スーパーも普段よりはちょっと違った惣菜を売っているだろうか。
だけどコンビニも捨てがたい。
お酒を飲みながらどんなテレビを見よう。
録画が溜まっているなぁ。
なんだかとってもわくわくしてきた。
人と飲むことももちろん楽しいけれど、一人飲みもこういう小さなところから楽しめるので充実感がある。ベルタ葉酸 口コミ

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ランニングしたら途中で雨が降ったり夕食に刺身と餃子を食べたり

昨日の夕方は空が曇っていたのでこれは一雨来るのではないかと早めに洗濯物を取り込みました。
我が家の猫の1匹が非常に外に出たがるのでそれに気を付けて窓の開け閉めをします。
それから暫く仕事をしてから日課のランニングをするのですが、空が曇ったままで心配だったもののそのまま走りに行ったら途中で雨が降り出しました。
このまま進むか引き返すか迷いつつも中間点手前にいたのでそのまま行くことにしたら、すぐに雨は止みほっとしつつ帰宅します。
入浴した後も母が帰っていなかったので自室で午後の仕事の続きをして過ごし、夕食ができたと呼ばれてもまだ途中だったのでそのまま続けました。
そうしたらキッチンに行くともうみんなは食事を終えていたので1人でとることになります。
その日のメニューはマグロとサーモンの刺身と惣菜の餃子でした。
どちらもそこそこ美味しかったのですが、他の家族の分も残さないといけないのでほどほどにし、あとはご飯をなめ茸や味海苔などをおかずにたらふく食べてお腹いっぱいにします。

ランニングしたら途中で雨が降ったり夕食に刺身と餃子を食べたり

タンポポ、ホトケニザ、オオイヌノフグリ怒濤の春の訪れ

道を歩くといろいろな花の色に包まれる。さすがに、サクラは葉桜となりましたが、桃のピンク梨の白、そして、足下には、一面に咲くタンポポ、ホトケニザ、オオイヌノフグリなにしろこの暖かさで本当にいっせいに咲き出しました。色もあわいぴんく、黄色、紫、濃いピンク。本当にいっせいに花が咲き始めました。朝散歩をしながら、足下のタンポポを踏みしめるのは、少しかわいそうに思えるけれど、この時期だけの贅沢です。
 そして、花の蜜をすっている、鳥の声を聞きながら、散歩も贅沢です。川をみれば、まだ、カモも泳いでいて、時々群れで飛んでいます。家の軒下には、ツバメが巣を作り始めました。本当に怒濤のように春が訪れています。菜の花が川縁に咲いていたのを2、3輪手折って家の花瓶にさすと、ふくよかな香りが続きました。とても幸せな気分にしてくれました。それとともに、こんなに菜の花は香りがあったのだなと思いました。それから、意識して散歩していると菜の花の周りは、本当に良い香りがただよっています。もう八重桜になりました。アコム 審査

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やっと庭の手入れをする気分になってきましたがまだまだ苦労をされているご家庭のことを思うと複雑です

今朝は散歩から帰宅して、庭へ水を撒いてところ先日の断水の影響からか、アジサイやアガパンサスの花などが、弱っていることに気がつきました。花の時期も終わったのでしょうが、今年は丁度花が楽しめるころが断水と重なってしまって、植物への水やりが十分でなかったことが花たちの寿命に影響したことも間違いないと思います。このところ続いている酷暑は、人間ばかりでなく植物にまで辛い思いをさせているようです。ところで今朝処分したアジサイやアガパンサスの花や葉っぱなどは、まとめて近くの山へ運んで処分しています。山の窪地にこのように枯れて不要となった植物を置いておくと、その内自然へと蘇っていくのです。ところでわが家の庭も断水時の時と比べると、大分元の姿に戻ってきたような気がします。一時は雑草が庭一面に蔓延っていても、水が思うように使えなかったので手入れをする気持ちにもなれませんでした。ところが最近給水が回復してくると気持ち的にも余裕が生まれて、庭の手入れをやってみようという気持ちがでてくるようになってきました。こうしてみると、何事をするにも、いかに精神的な余裕が大事なことかがよく分かりました。まだまだ私の周りの地域では災害による被害で苦しんでいるご家庭があります。私たちもその人たちの苦労を忘れないような生活をしたいと思っています。

やっと庭の手入れをする気分になってきましたがまだまだ苦労をされているご家庭のことを思うと複雑です

春の健康診断がやってきた。健康である事を祈る

健康診断の季節になりました。
ダイエット効果がちゃんと出て痩せたか心配なのと、変な項目にひっかからない事を祈っています。
前の健康診断の結果で肥満気味という結果が出ていたので、ちょっと痩せようと頑張っていたので、その結果が出る気がします。
2キロくらいは痩せたはずだからコレステロール値とかも下がっていて欲しいです。
健康診断を受けるのは来週のあたまなので、ちょっと動く事にします。週末に実家に帰る予定があるのですが、食べ過ぎない、食べたらよく動く、良質な睡眠をしっかり取る等して、ちゃんとした結果が出る様にしたいです。かなり昔、寝不足のまま健康診断を受けたら要治療って出てきた事があります。精密検査を受けたらまあ、問題ない数値まで戻っていたので様子見になりました。普段の状態で健康診断を受けないと意味がない気もします。
仕事をしていく上で健康は大切なので、ちゃんと自分で管理をしていきたいです。
とりあえず、見た目は元気なので、見えないところが不健康じゃない事を祈ります。

春の健康診断がやってきた。健康である事を祈る

銭湯は好きなんだけど、お風呂上りにしっかりケアできない

ちょっと前まで金曜日の夜には、近くにあるスーパー銭湯に行くのが恒例になっていました。
やっぱり家のお風呂では狭くてゆっくりできないし、多少人はいるけど、それでもあの大きなお風呂は魅力的です。
いろんなお風呂が楽しめたり、サウナにも入れたりして、一週間の疲れを流すのには丁度いいなと思っています。
ただ、ここのところ足が遠のいてしまっているのは、お風呂上がりに原因があります。
というのも、なかなか銭湯みたいな場所では、お風呂上がりにゆっくりとスキンケアができないんですよね。
まあ、できないということはないのですが、人目が気になってしまうので、自宅でするようにはできないといったところでしょうか。
化粧水を塗って、乳液を塗って…せっかくだから、その前に美容液も塗っておきたい…
顔だけでなく、体も乾燥が気になる部分には保湿クリームを塗っておきたい…
でも、そんなことをしているとゆうに30分はかかってしまうので、さすがに脱衣所でスキンケアを完璧にやると言うのは憚られてしまうんですよね。視力回復 子供 アイスマイル

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5月は毎年あまりよくないのでのまとめです。

 5月というと何となく相性が本当によくないです。ここのところ歯が痛かったりとかいろいろと体調面も思わしくなくて大変だったりします。ですが、今日はそんな中では、ありましたが、それでも災厄の事態は何とかなったので良かったです。その理由は今日がたまたま予約していた商品のキャンセルの7日目だったのでとりあえず電話して今日取りに行くのでよろしくお願いしますで済んだのです。4000円がパーにならずに済んだことは大きいと思っています。まあ5月はそれこそ相性自体は災厄でしたが何とかそこだけは免れることができました。ですがなんだろうこの時期になるとどうしてもいきがってるニートやフリーターが多いのでやっぱりこの時期に日焼けサロンへ行くのは控えていい感じだと思いますね。まあそれは毎年避けているのですがなんとか5月の割引の時に行きたいなあみたいなのがあるのですがどうしてもダメだったりするのでいけないです。それによく考えると安い時だと周りもそうなのでマシンが空いてないとかもあるのでダメなのかなと思いっています。

5月は毎年あまりよくないのでのまとめです。

結婚記念日のひな祭りはシャンパンとちらし寿司

今日はひな祭りでもあり私たち夫婦の結婚記念日でもあります。娘がいる時はお雛さんを飾り、ちらし寿司やご馳走をしてひな祭りを過ごしていました。娘の社会人になり家を離れ夫と二人暮らしになって約5年経ちます。

結婚記念日はお雛さんの日ということもあり、一度も忘れることもなく過ごしてこられたのもこの日のおかげでもあります。
今年は娘も帰省しなかったこともありお雛さんを飾ることはしませんでした。しかし毎年欠かさず行っているのはちらし寿司を作ることです。

ちらし寿司はかなり面倒で手間がかかり一年に一度しか作ることはしないです。しかしこの日は特別な日ということもあり、朝から買い物して乾燥シイタケを水に戻し、材料を切り煮込むことや、すし飯を作ることなどかなり時間がかかりますが楽しんで作ることが出来て完成しました。

やっと出来たちらし寿司は夫が帰って来てから二人でシャンパンで乾杯して27年目の結婚記念日とひな祭り過ごします。キャッシング 即日融資 オススメ

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血液型によって免疫力が強いとか弱いとかってあるの?

先日、テレビでやっていたのですが、血液型による性格の違いには免疫力の違いによる部分があるのだとか。
免疫力が弱い血液型というのは、他人から病原菌などを移されないように、距離を置いたりしがちなんだそうです。
なので、A型やAB型は、基本的に人見知りで、あまり社交的に振る舞うのが得意ではないと、専門家の方が言っていました。
「ふ〜ん」と思いながら見ていたのですが、果たしてどこまで信憑性のあるものなのでしょうか。
昔から血液型による性格診断というのは存在していますよね。
まあ、そんなに簡単に人の性格を分類できるものではないと思っていますが、A型は几帳面だとか、AB型は変わった人が多いと言われたりします。
個人的には、あながち間違っているわけではないとは思いつつも、そこまで信用しているわけではありません。
「A型はこういう性格」と言われているうちに、そうなってしまうようなこともあると思うし、表面的な部分と本当の性格は違っていたりもします。
免疫力の強さで性格に差がでるというは、もっともらしく思えてしまいますが、血液型によって免疫力に差があるというのは、本当なんでしょうか。ミュゼ キャンペーン 料金

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近鉄の観光特急「しまかぜ」に乗ってきました

近鉄の大阪難波駅から伊勢市駅まで
観光特急「しまかぜ」の旅に行って来ました。
私が乗ったのは6号車の展望車両(賢島方面)です。

私鉄の座席指定特急の中で乗り心地が抜群だと評判のしまかぜですが
実際に乗ってみたところ、想像以上の乗り心地でした。

座席に着いて最初に驚いたのは、なんと各席に腰に圧をかけてくれる
マッサージ機能が備わっていることでした。
試しに使用してみると、まるで温泉の後のマッサージチェアのような感覚で疲れを癒してくれました。
そしてトンネルなど暗いところに入っても、読書ができるように座席ごとにライトが装備されていること。
パソコンなどで作業をするためにしまかぜ無線LANが自由に利用できること。

最も驚いたのは、各車両にアテンダントが在籍していることです。
各座席にアテンダントを呼ぶボタンがあり、押すとものの数秒でかけつけてくれます。
この時、しまかぜについてのサービスなどで不明な点があったら質問したり
もし、体調が優れない時は相談したりできます。
ちなみに私は展望デッキで外の景色の動画を撮影したいと言いました(笑)
するとアテンダントは「ご案内いたします。」と言って、
なんと先頭座席の中央で最も前方の景色が綺麗に見える場所に案内してくれました。
そこで動画機材を設置して撮影しました。

ずっと撮影しているだけでは飽きてくるので、機材をその場に置いたまま
販売カウンターのある車両に移動しました。
なお、当然ですが不在時の機材の安全までは保証されないです(笑)

販売カウンターでは主にカステララスクや赤福餅といった
手軽に食べられるお土産は殆ど売り切れでした。
乗車後1時間くらいは経っていたからでしょうか。
残念そうな表情を浮かべていると、他にも買えなかった乗客がいて
その人が言うには乗車してすぐ乗客が集まり、10分程度で売り切れてしまったとのこと。
このようなお土産が目的の方は、乗車したらすぐに購入した方が良いです。
逆にオリジナルグッズはかなりの数が残っていますし
車内販売で座席にいてもカートを押して来られるので、慌てて購入する必要はないです。

販売カウンターを確認したところで、機材の無事を確認して自分の座席に戻りました。
ちょうど乗車から1時間半くらいが経過した頃に、しまかぜ乗車記念カードが配られました。
しまかぜの写真と乗車日のスタンプが押してあります。
ちなみにこの記念カードは配りに来た時に自分の座席に着いていないと貰い損ねてしまうとのことなので注意です。
目的の伊勢市駅に着いたところで機材を回収して、しまかぜから降りました。
降りたところで駅員に頼んで、しまかぜを背景に写真を撮ってもらいました。(笑)

今回は1人旅ということでグループ専用の和風・洋風個室は体験できなかったのですが
次に乗る時は、知り合いを誘って体験したいところです。
1回の乗車だけではしまかぜの楽しみを100%知ることはできません。
しかし、次に乗る時はここも行ってみたいとか、車内を色々探索したい気にさせてくれるので
何度も乗る価値は十分あると思います。

観光特急「しまかぜ」はただの移動手段ではなく
本当に旅を楽しませてくれる列車でした。

近鉄の観光特急「しまかぜ」に乗ってきました